Mă antrenez pentru Semimaraton (21 km)

Runners Club încurajează participarea voastră și la proba de semimaraton din cadrul mult-așteptatului eveniment sportiv dedicat alergării din Cluj-Napoca – Wizz Air Cluj-Napoca Marathon 2019 cu un program special de antrenament derulat pe parcursul a 14 săptămâni.

Programul de pregătire semimaraton începe azi și se termină chiar la data cursei cu STARTUL la proba semimaraton, în 14 aprilie 2019.

Recomandăm celor care deja au efectuat câteva crosuri să urmeze programul și să se înscrie cu înrecedere la semimaraton. Pentru antrenamente personalizate și obiective specifice vă invităm să ne scrieți pe office@runnersclub.ro

Spor și ne vedem la antrenament!

#GrowYourWings #BeaLegendinTransylvania

Descarcă de aici: PDF _ Plan antrenament Semimaraton_nivel intermediar