Az első maratonom és félmaratonom programok résztvevőinek válogatása

Köszönjük a Runners Club által kezdeményezett felkészítő programok iránti érdeklődéseteket. Tekintettel a nagyszámú jelentkezésre, 2 edzéscsoportot fogunk szervezni:

  • Az első félmaraton (azok számára akik első félmaratonjukat szeretnék szaladni)
  • Az első maraton (azok számára akik első maratonjukat szeretnék szaladni)

Szombaton, november 18.-án a következő program szerint találkozunk:

  • 9:30-kor az első félmaratonjukra készülő résztvevőket várjuk
  • 10:45-kor az első maratonjukra készülő résztvevőket várjuk

Programunk 16 hetes felkészülési tervet feltételez, heti 4-5 edzéssel, amelyek közül legalább egy hétvégére esik. Amennyiben nem tudsz egy ilyen programot vállalni, megkérünk válassz más felkészülési módot.

Szombaton, November 18.-án megbeszéljük a részleteket a kötelező orvosi vizsgálattal, a próba teszttel, az edzésprogrammal és sok mással kapcsolatban a SECTRA székhelyén, Govora utca 8 szám.